الوسم: مشروبات

  • أفضل بودرات الكولاجين لعام 2024

    في عالم التغذية والصحة، تُعتبر المكملات الغذائية، وخاصةً مساحيق الكولاجين، من بين الخيارات الأكثر شعبية. الكولاجين هو البروتين الأساسي الذي يساهم في صحة الجلد، العظام، والغضاريف، وقد أصبح محط أنظار الكثيرين الذين يسعون لتحسين مظهرهم الخارجي ودعم صحتهم العامة. مع تقدم العمر، يتناقص إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم، مما يدفع العديد من الأشخاص إلى البحث…

  • ملخص لحلقة: كيف نتعامل مع الطفل المصاب بالسكري؟ | بودكاست #استشارة_مع_سارة مع أم منيرة

    في هذا الحوار العميق والمثير، نتناول قضايا مهمة تتعلق بتجربة الحياة مع مرض السكري النوع الأول. يسلط النقاش الضوء على التحديات التي تواجه العائلات، وخاصة الأمهات، عند التعامل مع هذا المرض، وكيف يمكن أن تؤثر هذه التحديات على الصحة النفسية لأفراد الأسرة. الضيفات، اللاتي يتمتعن بخبرة واسعة في هذا المجال، تروي قصصهن الشخصية تجاربهن في…

  • ملخص لحلقة: الطفل في عيادة أخصائية تغذية | بودكاست استشارة مع سارة

    في حلقة اليوم من بودكاست “استشارة مع سارة”، يتم تناول موضوع تغذية الأطفال، والذي يعتبر من المواضيع الحيوية والمهمة. إذ تتمحور النقاشات حول أهمية التغذية السليمة في مختلف مراحل حياة الطفل، بدءًا من ما قبل الحمل، مرورًا بفترة الرضاعة، وصولًا إلى مرحلة المراهقة. يتم التأكيد على أن لجسم الإنسان احتياجات غذائية متفاوتة تتغير حسب العمر،…

  • أفضل الفنادق في تينيريفي للاستمتاع بعطلة مثالية

    تعتبر جزر الكناري من الوجهات السياحية البارزة، حيث تتمتع بتاريخ غني وأجواء استوائية وطبيعة خلابة تجعلها مكانًا مثاليًا لقضاء العطلات. تُعرف تينيريفي، أكبر جزر هذا الأرخبيل، بكونها مركزًا سياحيًا يجذب الزوار من جميع أنحاء العالم، بفضل شواطئها النظيفة وأجوائها الآمنة وطبيعتها الساحرة، مثل جبل “التييد”، أطول قمة في إسبانيا. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من…

  • مدينة كاهوكيا: أضواء من التاريخ القبلي في أمريكا الشمالية

    تُعتبر مدينة “كاهوكيا” واحدة من أعظم المدن الحضارية التي ساهمت في تشكيل التاريخ الإنساني قبل كولومبوس. فقد ازدهرت هذه المدينة بين عامي 1050 و1500، لتصبح، في ذروتها، أكبر من العديد من المدن الأوروبية الشهيرة، مثل لندن. تمتد كاهوكيا على مساحة شاسعة تبلغ حوالي 16 كيلومترًا مربعًا، وتحتوي على ما لا يقل عن 120 تلة، ويقدَّر…

  • فروق وأعراض وعلاج مرض السيلياك ومرض كرون

    تُعتبر مشكلات الجهاز الهضمي من الأمور الشائعة التي قد تواجه الكثيرين، وغالبًا ما تكون نتيجة لعدوى معوية أو تناول أطعمة غير مناسبة. لكن إذا كانت الأعراض مستمرة، مثل التقلصات الشديدة والألم المفرط والإسهال المتكرر، فقد يكون الأمر أكثر تعقيدًا. في هذا المقال، سنستكشف حالتين طبيتين تثيران اهتمامًا كبيرًا في هذا السياق: مرض سيلياك ومرض كرون.…

  • استكشف جزيرة بوهول بالفلبين: دليل سياحي للزيارة والمعالم السياحية

    تقع جزيرة بوهول في قلب الفلبين، وتُعتبر واحدة من الوجهات الساحية التي تجمع بين المناظر الطبيعية الخلابة والتراث الثقافي الغني. يشتهر هذا المكان بتضاريسه الفريدة مثل تلّات الشوكولاتة، التي تأسر الأنظار، وبدغدغة عالم الحيوان من خلال تواجد التارسير، أصغر قرد في العالم. وعلى الرغم من أن بوهول قد لا تحظى بالشعبية نفسها مثل جزر كورون…

  • أفضل الشواطئ المخفية في إندونيسيا

    هل تسعى لاكتشاف أفضل الشواطئ الغامضة في إندونيسيا؟ بفضل سحرها الطبيعي الخلاب وألوان رمالها المتنوعة، تعد إندونيسيا وجهة مثالية لمحبي البحر والشمس. ومع ذلك، هناك العديد من الشواطئ الرائعة التي لا تحظى بالتقدير الكافي، لأنها تقع في أماكن نائية تتطلب بعض الجهد للوصول إليها. في هذا المقال، سنأخذك في جولة استكشافية عبر أبرز الشواطئ الخفية…

  • زيارة معبد أنغكور وات: دليل شامل لاستكشاف كنوز كمبوديا الدينية

    **مقدمة** تُعتبر معابد أنغكور وات في كمبوديا واحدة من أبرز الوجهات السياحية في العالم، وتجربة لا بدّ أن تُضاف إلى قائمة أماني كل مسافر. إذ تحمل هذه المعابد التاريخية في طياتها أكثر من ألف عام من الحضارة، وتقدم لمحة آسرة عن ماضي الإمبراطورية الخمير. يتميز معبد أنغكور وات بعماراته الضخمة التي تأثرت بعوامل الزمن والطبيعة،…

  • بحيرة بايسو بوك: جوهرة مخفية في بندغاي بإندونيسيا

    **مقدمة** أهلاً بكم في عالم من الجمال الطبيعي الخلاب، حيث يكتشف السائحون الجواهرة الخفية التي لا تزال تحتفظ بسحرها وهدوئها. بحيرة بايسو بوك (Paisu Pok) في منطقة بانغغاي الإندونيسية، تمثل واحدة من هذه الجواهر. رغم أن هذه البحيرة ذات اللون الأزرق السماوي كانت مجهولة لوقت طويل، إلا أنها تلقت الآن اهتمامًا كبيرًا عبر وسائل التواصل…