الوسم: النشاط البدني
-
تأثير توازن الأكسدة على مخاطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة في البالغين الأمريكيين
يُعتبر الإجهاد التأكسدي أحد العوامل الرئيسية في مسببات مرض الكلى المزمن (CKD)، حيث يؤثر بشكل كبير على صحة الكلى ووظائفها. تم تطوير “مؤشر التوازن التأكسدي” (OBS) كأداة لقياس الحالة التأكسدية العامة، من خلال دمج التأثيرات المؤكسدة والمضادة للتأكسد الناتجة عن التغذية ونمط الحياة. في هذا المقال، سنستعرض العلاقة بين مؤشر التوازن التأكسدي ومرض الكلى المزمن…
-
ارتباط التعرض للضوء الاصطناعي ليلاً وارتفاع نسبة قصر النظر لدى المراهقين في منطقة نينغشيا بالصين
**مقدمة** ازدادت معدلات قصر النظر (المد البصري) بين المراهقين بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة، مما يجعله قضية صحية عامة تستدعي المزيد من البحث والدراسة. يهدف هذا المقال إلى استكشاف العلاقة بين التعرض الخارجي للضوء الاصطناعي في الليل (ALAN) ومعدل قصر النظر بين المراهقين. من خلال دراسة شملت أكثر من 33,000 طالب في منطقة نينغشيا بالصين،…
-
العلاقة الجينية بين معدل الأيض الأساسي والأورام الحميدة للعظام والغضاريف المفصلية
تُعتبر معدلات الأيض الأساسية (BMR) مؤشراً حيوياً لدراسة تأثيرات التمثيل الغذائي في الصحة، وقد أظهرت الأبحاث السابقة ارتباطات متعددة بين BMR وأنواع مختلفة من الأورام، بما في ذلك الأورام الحميدة للعظام والغضاريف. على الرغم من أن الدراسات التقليدية قد اتبعت نهجاً وصفياً، إلا أن وجود عوامل إرباك قد يؤثر على صحة النتائج. لذلك، نطرح في…
-
ملخص لحلقة: كيف تتخلص من الآلام الجسدية | بودكاست فنجان
يستعرض هذا الحوار العديد من القضايا الصحية التي تتعلق بالحركة والجلوس، وتأثيرات نمط الحياة الحديثة على الجسم. يتحدث المشاركون عن المشكلات الشائعة التي يعاني منها الناس، مثل آلام الرقبة والظهر، وكيف ترتبط هذه المشاكل بأحداث نفسية أو اجتماعية في حياة الأفراد. يبرز اللقاء أهمية الحركة كجزء من الحياة اليومية وكيف أن الحياة العصرية تتطلب من…