الوسم: القلق والاكتئاب

في السنوات الأخيرة، تصاعدت قضايا التنمر بين الأقران وفشل التعليم في مجال محو الأمية، مما أثار قلق الباحثين والمربين على حد سواء. رغم أن كلا من التنمر وفشل القراءة يؤثران سلباً على التطور الأكاديمي والاجتماعي والعاطفي للمراهقين، إلا أن التفاعل بين هذين الظاهرتين لا يزال غير مفهوم بشكل كافٍ. في هذا المقال، نستعرض مراجعة منهجية…

تتعدد الأصوات التي تُدوي في أذهاننا، وأحياناً نجد أن هذه الأصوات تكون منبعاً للنقد الذاتي القاسي والتقليل من شأن أنفسنا. يُشير الكثير منا إلى أنفسهم بألفاظ سلبية، ويشعرون بالذنب والندم بسبب خياراتهم الحياتية، مثل اعتمادهم على الوجبات السريعة بدلاً من تحضير وجبات صحية. لكن، لماذا نشعر جميعنا بالميل إلى انتقاد أنفسنا بهذه الطريقة؟ وما هي…