الوسم: التكامل بين الصحة النفسية والجسدية

**مقدمة** في عالم تتسارع فيه وتيرة الحياة اليومية وتكثر فيه الضغوط النفسية والاجتماعية، أصبحت قضايا الصحة النفسية تتطلب اهتماماً متزايداً واستجابة فعالة. في السنوات الأخيرة، تطورت العديد من الابتكارات التي تهدف إلى تعزيز الوعي بالصحة النفسية وتوفير الدعم للأفراد، مما يسهم في تحسين نوعية حياتهم ويعزز من رفاهيتهم النفسية. من تطبيقات الهواتف الذكية التي تساعد…