الوسم: التدريب على التعاطف

**مقدمة: أهمية الصحة النفسية في عصر السرعة** تُعَدُّ الصحة النفسية من العناصر الأساسية التي تؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة والرفاهية العامة للأفراد. في عصر يتسم بتزايد الضغوط اليومية وتحولات الحياة السريعة، تصبح أهمية التركيز على الصحة النفسية أكثر وضوحًا من أي وقت مضى. وفقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية الصادر في عام 2022، يعاني 1…