الوسم: استراتيجيات تعزيز الصحة

تعتبر فترة المراهقة مرحلة انتقالية مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية والاجتماعية، والتي تشكل أزمة فسيولوجية ضرورية للنمو والتطور. في هذه المرحلة الحاسمة، يُعد تكوين صورة ذاتية سليمة عاملاً مهماً يساعد على تسهيل التطور النفسي والجسدي المتناغم. تبرز التحديات الجديدة التي تطرأ على حياة المراهقين في العصر الرقمي، حيث تلعب التكنولوجيا الرقمية دوراً محورياً في تشكيل هذه…