الوسم: استراتيجيات التعامل مع الضغط

مرّ الأستاذ خالد الشريف بتجربة مؤلمة وصعبة، تتعلق بمعاناته مع الصحة النفسية، والتي أثرت بشكل كبير على حياته الشخصية والمهنية. في بداية الحديث، تطرق إلى فترة التشخيص التي مر بها، حيث عانى من “البلوك العقلي” الذي منعه من التواصل مع الآخرين، حتى أنه لم يكن يجرؤ على الحديث مع زملائه في العمل، وبدأت معاناته تتفاقم…