الوسم: معالجة الصدمات النفسية
-
“ابتكارات متكاملة في رعاية الصحة العقلية: نحو مستقبل أفضل”
تُعتبر الصحة العقلية أحد الركائز الأساسية التي تشكل جوانب الحياة اليومية، حيث تلعب دورًا حاسمًا في تحسين جودة الحياة والشعور بالرفاهية. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن نحو 450 مليون شخص على مستوى العالم يعانون من اضطرابات نفسية، وهو رقم يدل على أهمية المعالجة الفعالة والدعم النفسي. في هذا السياق، تظهر الحاجة الملحة لإعادة التفكير في…
-
تقنية التنفس الهولوتروبي: رحلة نحو الشفاء الذاتي والتحرر النفسي
في عالم مليء بالتحديات والضغوطات المتزايدة، يبحث الكثيرون عن طرق فعالة لتخفيف التوتر وتعزيز الحالة النفسية والجسدية. ومن بين الأساليب التي اكتسبت شهرة متزايدة، نجد مفهوم “تنفس الهولوتروبي”، وهو تقنية متقدمة تمنح المشاركين القدرة على التحكم في أنماط تنفسهم للوصول إلى حالات من الوعي غير العادي. تم تصميم هذه الممارسة من قبل الطبيب النفسي الأمريكي…
-
ملخص لحلقة: ماذا يفقد الإنسان بسبب الصدمات النفسية | بودكاست مربع
في هذه الحلقة من البودكاست، يتم تناول موضوع الصدمات النفسية وتأثيرها العميق على الأفراد، خاصة تلك التي تنشأ خلال الطفولة. يتحدث الضيف، حاتم النجار، مع المعالجة النفسية سلمى المفتي، التي تمتلك خبرة تمتد لأكثر من عشر سنوات في هذا المجال. يتم تسليط الضوء على الأرقام المثيرة للقلق، حيث تشير الدراسات إلى أن 90% من حالات…