الوسم: فيتامين د
-
تأثير مكملات البروبيوتيك على كثافة المعادن في العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث: مراجعة منهجية وتحليل تلوي
تُعدّ مكملات البروبيوتيك من الموضوعات المثيرة للاهتمام في مجال الصحة العامة، وخاصةً فيما يتعلق بصحة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث. تعاني نسبة كبيرة من النساء بعد الانقطاع عن الدورة الشهرية من هشاشة العظام، تحديداً بسبب الانخفاض الطبيعي في مستويات هرمون الإستروجين، مما يؤدي إلى فقدان كثافة العظام وزيادة خطر الكسور. في هذا السياق، يستعرض…
-
أفضل الفيتامينات المتعددة للرجال في عام 2024
إن صحة الرجال تتطلب اهتمامًا خاصًا، فمع تقدم العمر وتغير نمط الحياة، يتعرض الجسم لاحتياجات غذائية متنوعة قد يصعب تلبيتها من خلال النظام الغذائي وحده. يعتبر تناول الفيتامينات المتعددة وسيلة فعالة لسد الفجوات الغذائية وتعزيز الصحة العامة. في هذا المقال، سنستعرض أفضل خمس فيتامينات متعددة للرجال في عام 2024، مع التركيز على العوامل التي يجب…
-
التصلب المتعدد والضمور العضلي: الفروقات والأعراض والتشخيص والعلاج
في عالم الطب الحديث، تظل الاضطرابات المناعية الذاتية وال neurological هي موضوعات مثيرة للاهتمام والتحدي. تعتبر كل من التصلب المتعدد (MS) والوهن العضلي الوبيل (MG) من هذه الاضطرابات التي قد تتداخل أعراضها، ولكنها تهاجم أجزاء مختلفة من النظام العصبي. في هذا المقال، سنلقي نظرة شاملة على الاختلافات الجوهرية بين هذين المرضين، ما يختص بكل منهما…
-
ملخص لحلقة: كيف تعيش عمرًا طويلًا بصحة جيدة | بودكاست فنجان
تتناول هذه الحلقة من البودكاست مواضيع حيوية تتعلق بالصحة وطول العمر، حيث يناقش المضيف وضيفه الدكتور آدم طه، المختص في الأمراض الباطنية والأورام، العوامل التي تؤثر على صحة الإنسان مع تقدم العمر. يبرز الحديث أهمية السلوكيات الوقائية، مثل التغذية السليمة وممارسة الرياضة، ودورها في الحد من الأمراض المزمنة التي تزداد مع تقدم السن. كما يتم…