الوسم: صحة الأمعاء

## مقدمة: أهمية التغذية الصحية في العصر الحديث تعد التغذية الصحية من العوامل الأساسية التي تؤثر على صحة الفرد والمجتمع في العصر الحديث. في وقت يتزايد فيه انتشار الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب، يُعتبر تحسين النظام الغذائي ضرورة ملحة. تشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية إلى أن أكثر من 2 مليار شخص يعانون من نقص…

في عصر التكنولوجيا السريعة وانتشار الأجهزة الرقمية، أصبحت صحة العين واحدة من القضايا الصحية العالمية المتزايدة أهمية. تشير الأبحاث إلى أن تعرض الأفراد المفرط للشاشات، بما في ذلك الهواتف الذكية والكمبيوترات، قد يتسبب في مضاعفات صحية ملحوظة، من بينها ضعف الرؤية. هذا المقال يستعرض دراسة سريرية تهدف إلى تحليل تأثير المكملات الغذائية التي تحتوي على…

في عصرنا الحالي، أصبح الاهتمام بالصحة وسلامة الجهاز المناعي أمرًا بالغ الأهمية، خاصةً مع التحديات التي تواجهها المجتمعات حول العالم. من بين الأساليب المتنوعة التي تُطرح لتحقيق هذا الهدف، تبرز فكرة الصيام المتقطع وتغذية النباتات كعوامل رئيسية لتعزيز المناعة. لكن مع كثرة الادعاءات الغذائية التي تتصدر عناوين الصحف، نجد أن الأسس العلمية وراء هذه الادعاءات…

**استكشاف الابتكارات في مجال التغذية الصحية: نحو مستقبل غذائي متوازن ومستدام** **مقدمة** تُعد التغذية الصحية أحد الأعمدة الأساسية التي تقوم عليها الصحة العامة، حيث تؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة ورفاهية الأفراد. في عالم متسارع التغيرات، أصبحت الحاجة إلى فهم عميق للتغذية السليمة أمرًا بالغ الأهمية، ليس فقط لتعزيز صحة الأفراد بل ولتعزيز صحة المجتمعات…

تعد الأمعاء من الأجزاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث تلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على الصحة العامة وصيانة توازن الجسم. تعد وظيفة الحاجز المخاطي المعوي (IMB) جوهرية، إذ يحمي الجسم من دخول الجراثيم والمواد الضارة، ويُسهم في امتصاص المغذيات. ومع ذلك، يتعرض هذا الحاجز لأضرار متعددة تؤدي إلى ظهور أمراض معوية مختلفة، مثل متلازمة الأمعاء…