الوسم: راحة
-
30 يومًا من العشاء الصحي جاهز في 25 دقيقة
احصل على العشاء على الطاولة في 25 دقيقة فقط هذا الشهر مع هذه الوصفات البسيطة. من المقالي الغنية مثل مقلاة الدجاج الكريمية مع السبانخ والفطر إلى الشيلي اللذيذ مثل شيلي الدجاج الأبيض الكريمي مع جبنة الكريمة، هذه الوجبات لذيذة ومغذية ومثالية لمساعدتك على البقاء مشحونًا حتى عندما يكون لديك جدول زمني مزدحم. مقلاة الدجاج الكريمية…
-
تخفيف الكربون، ولكن ببطء – 40٪ من الكهرباء في الولايات المتحدة الآن خالية من الانبعاثات
قبل استراحة العطلة، أصدرت وكالة معلومات الطاقة الأمريكية بيانات حول توليد الكهرباء في البلاد. بسبب التأخير في التقارير، تمتد البيانات الشهرية حتى شهر أكتوبر، لذلك لا توفر صورة كاملة للتغيرات التي شهدناها في عام 2023. ولكن يبدو أن بعض الاتجاهات مؤكدة الآن لهذا العام: يُعتقد أن الرياح والطاقة الشمسية ستكونا في مواجهة مع الفحم، وسيشكل…
-
في اليوم الثاني من عيد الميلاد – مشاهدة الرمل يتحدى الجاذبية ويتدفق صعودًا بفضل “الاحتكاك السلبي”
في هذا المقال، سنتحدث عن ظاهرة غريبة تحدث عند تطبيق قوى مغناطيسية على جسيمات الرمل المغلفة بالأكسيد الحديدي، حيث تتحرك هذه الجسيمات بشكل جماعي صعودًا على الرغم من قوة الجاذبية. تم اكتشاف هذه الظاهرة من قبل باحثين في جامعة ليهاي في ولاية بنسلفانيا، ونشروا نتائجهم في مجلة Nature Communications في سبتمبر. الرمل كمادة حبيبية غريبة…
-
في اليوم الثاني من عيد الميلاد – مشاهدة الرمال تتحدى الجاذبية وتتدفق صعودًا بفضل “الاحتكاك السلبي”
في هذا المقال، سنتعرف على ظاهرة غريبة تحدث عند تطبيق قوى مغناطيسية على جسيمات الرمل المغلفة بأكسيد الحديد، حيث تتحرك هذه الجسيمات بشكل جماعي صعودًا على الرغم من قوة الجاذبية. قام باحثون في جامعة ليهاي في بنسلفانيا بدراسة هذه الظاهرة ونشروا نتائجهم في مجلة Nature Communications في سبتمبر. الرمال كمادة حبيبية غريبة تعتبر الرمال مادة…
-
جوينيث بالترو تستمتع بالعطلة مع ابنتها المشابهة لها أبل وابنها موسى في عطلة
تستمتع جوينيث بالترو بالعطلة مع أطفالها بأناقة. صور العطلة في المكسيك في 23 ديسمبر، شاركت بالترو مجموعة من الصور لها ولابنيها، أبل البالغة من العمر 19 عامًا وموسى البالغ من العمر 17 عامًا، في المكسيك. لحظات مميزة في إحدى الصور، ظهرت بالترو وابنتها المشابهة لها أبل وهما يعانقان بعضهما البعض أمام غروب الشمس على الشاطئ.…
-
أسبوع 16: انفجارات وانهيارات: أداء أماري كوبر التاريخي مثال آخر على مفاجآت كرة القدم الخيالية في ديسمبر
إذا كانت كرة القدم الخيالية هي شغفك الحقيقي ، فإن اللعبة هي مهمة لمدة 12 شهرًا. التحضير للموسم تشاهد كل لقطة في مباريات الفرق الوطنية لكرة القدم الأمريكية. تراقب كل حركة لاعب حر في السوق مثل جراح قبل العملية. تقوم بتحليل الشريط الخاص بالدوري الوطني لكرة القدم ، حتى تعيد مشاهدة فيلم كيفن كوستنر المتوسط…
-
الأمريكيون والوحدة وكيفية مكافحة هذا الوباء الجديد
أمريكا تعاني من وباء جديد. لا يمكن علاجه باستخدام العلاجات التقليدية على الرغم من أن له عواقب مدمرة وحتى قاتلة. ما هو الوحدة؟ تحدث الوحدة عندما تكون الروابط التي يحتاجها الشخص في الحياة أكبر من الروابط التي لديه، وفقًا لمورثي. بسبب طبيعتها النفسية، ليس لدى الجميع نفس الشعور بالوحدة أو لنفس السبب. أمريكا والوحدة الوحدة…
-
حبوب الاهتزاز الجديدة قد تكون خيارًا فعالًا من حيث التكلفة للمساعدة في فقدان الوزن، وفقًا للدراسة
تم تصميم حبوب الاهتزاز الجديدة بواسطة باحثين في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، وتهدف إلى مكافحة السمنة والأمراض المرتبطة بالوزن مثل الشهية المستمرة للطعام ومتلازمة برادر-ويلي. تعمل حبوب الاهتزاز عن طريق تنبيه مستقبلات الامتداد في المعدة التي تشعر بالشبع، وتخلق انطباعًا وهميًا للشبع وتقلل من الشهية. الحقائق الرئيسية ترسل مستقبلات الامتداد في المعدة إشارات إلى الدماغ بعد…
-
مراجعة تأمين سيارات RAC: التغطية والسياسات والمزايا الاختيارية
تعتمد صحافة The Independent على قرائها لدعمها. عندما تقوم بالشراء من خلال الروابط الموجودة على موقعنا، قد نحصل على عمولة. لماذا تثق بنا؟ ما هي التغطية التي يقدمها RAC لتأمين السيارات؟ يقدم RAC أربعة مستويات رئيسية من التغطية: التأمين من الطرف الثالث فقط، التأمين من الطرف الثالث والحريق والسرقة، التأمين الشامل، والتأمين الشامل بالإضافات. مع…
-
أهمية غابات الكلب البحري الجديدة للسالمون
تعتمد الأسماك المحبوبة التي تغذي القتلة الحوتية والبشر على بيئة غابات الكلب البحري الفريدة. تهديد غابات الكلب البحري بسبب التغير المناخي تعاني غابات الكلب البحري قبالة سواحل كاليفورنيا من اختفاء كبير في السنوات الأخيرة. بدأت هذه المشكلة في عام 2013 مع ظاهرة “الكتلة” الغامضة. أدت درجات حرارة المحيط المرتفعة إلى نفوق نجوم البحر، والتي تسيطر…