الوسم: دعم الأصدقاء والعائلة.
-
فهم انقطاع الطمث: كل ما تحتاج لمعرفته حول ما قبل انقطاع الطمث وأعراضه وعلاجاته
تعتبر مرحلة ما قبل انقطاع الطمث (Perimenopause) تجربة طبيعية تمر بها كل امرأة في مراحل عمرها المختلفة، ولكنها تبقى موضوعاً يفتقر للكثير من الفهم لدى النساء. وفقاً لاستطلاع، فإن أقل من نصف النساء يعرفن معنى “مرحلة ما قبل انقطاع الطمث”، مما يبرز الحاجة الماسة لمزيد من التوعية حول هذا الموضوع الهام. في هذه المقالة، سنتناول…
-
ملخص لحلقة: بودكاست فنجان: الانعزال 365 يومًا مع 365 كتاب مع يوسف الدويس
في هذه الحلقة من البودكاست، يستعرض يوسف تجربته الفريدة في الابتعاث إلى أمريكا، حيث يبدأ الحديث عن مشاعره وأفكاره عند وصوله إلى شيكاغو. يتحدث عن كيف كانت تلك الفترة فرصة لنموه الشخصي، حيث تعلم أن يتحمل المسؤولية ويكون متحكماً في مجريات حياته بعيداً عن عائلته وأصدقائه. يعبر عن دهشته من الواقع الذي وجد نفسه فيه…