كل ساعة مقال

سجل بريدك للحصول على مقالات تناسبك


الوسم: جهاز المشي

  • أفضل 12 حذاء للتوسعات العظمية، تم اختبارها ومراجعتها

    تعاني العديد من الأشخاص من آلام التوسعات العظمية، والتي تحدث عندما تتورم العظمة على جانب إصبع القدم الكبير. وتجعل هذه التوسعات العظمية الأحذية غير مريحة ومؤلمة، وخاصة إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً على قدميك. ولتجنب هذه الآلام، يوصي الخبراء بارتداء أحذية واسعة ومريحة تتيح لأصابع قدميك التنفس. أفضل حذاء للتوسعات العظمية بشكل عام: حذاء Hoka…

  • أفضل طريقة لممارسة التمارين الهوائية في المنزل

    من قبل جينيفر نيد في 7 ديسمبر 2023 الساعة 11:15 مساءً أفضل 15 آلة هوائية لتمارين فعالة مهما كانت مشاعرك تجاه التمارين الهوائية، فإن امتلاك آلة هوائية أو اثنتين في منزلك هو هدف رائع. إن الراحة التي توفرها هذه الآلات لا تقارن، وقد تساعدك في القيام بتمارينك اليومية دون الحاجة للتنقل أو التخطيط أو الصراع…