الوسم: تقنيات التأقلم

في عالم يعاني فيه الكثيرون من آثار الألم المزمن والأمراض الروماتيزمية، يبقى التحدي الأكبر هو فهم كيف يمكننا تعزيز الرفاهية النفسية للأفراد المتأثرين. لقد أثبتت الأبحاث الحديثة أن المرونة النفسية تلعب دورًا أساسيًا في التعامل مع الألم والتعافي من التجارب المؤلمة، مما يعكس أهمية تطوير استراتيجيات فعالة لتخفيف هذه المعاناة.…