الوسم: تقليل الضغط النفسي

تعتبر صحة العين من المسائل الحيوية التي تشغل بال الكثيرين في عصر التكنولوجيا الحديثة، حيث تعكس العيون صحة الفرد وتعتبر نافذته إلى العالم. ومع الزيادة المستمرة في استخدام الأجهزة الإلكترونية كالحواسيب والهواتف الذكية، أضحت مشكلات مثل جفاف العين والإجهاد البصري أكثر شيوعًا. إذ تعتمد الأعين بشكل كبير على الرطوبة الطبيعية،…

تعتبر أنماط العمل الهجين والبعيد من الاتجاهات الحديثة التي تزداد شعبية في عالم الأعمال اليوم، ومع ذلك، لا يزال هناك الكثير من أصحاب الأعمال الذين يشعرون بالقلق حيال هذه التغييرات. فهم يعتبرون العمل في المكتب جزءًا أساسيًا من تجربة العمل، معتقدين أن العمل من المنزل يؤدي إلى التراخي ونقص التركيز.…