الوسم: تخصيص التدريب

**مقدمة: أهمية الرياضة الذكية في تعزيز الأداء والرفاهية** في عصر تتسارع فيه وتيرة الابتكار والتطور التكنولوجي، يظهر مجال الرياضة الذكية كأحد الاتجاهات الرائدة التي تعيد تعريف التجربة الرياضية التقليدية. تمثل الرياضة الذكية التفاعل المتناغم بين الأداء البدني والتقنية الحديثة، مما يعزز من قدرة الرياضيين على تحسين مستويات أدائهم والتخفيض من مخاطر الإصابات. إن دمج التكنولوجيا…