الوسم: تحقيق توازن غذائي

**استكشاف الابتكارات في مجال العلوم الغذائية: نحو نظام غذائي صحي ومستدام** **مقدمة:** في عصر يتسم بتغيرات سريعة في أنماط الحياة والبيئة، تبرز أهمية العلوم الغذائية كركيزة أساسية لتحسين الصحة العامة وجودة الحياة. تعتبر التغذية السليمة أساسًا لنمط حياة صحي، حيث تؤثر الخيارات الغذائية بشكل مباشر على الصحة الجسدية والعقلية للإنسان. مع تزايد الوعي بأهمية التغذية…