الوسم: تحفيز النشاط البدني

  • **”ركوب الدراجات: تجربة ثقافية وصحية تساهم في تغيير المجتمعات”**

    ### المقدمة في عالم يزداد فيه التباعد بين البشر، قد يبدو أن دحرجة العجلات على الطرقات تساهم في إعادة بناء الجسور بين الثقافات والمجتمعات. بات ركوب الدراجات يتجاوز مجرد كونه وسيلة للنقل أو هواية، ليصبح تجربة غنية تدعو للتواصل، الاستكشاف والتفاعل مع البيئات المحيطة. من رقصات راجستان التقليدية إلى تناول…

  • **”الرقص كعلاج: تعزيز الصحة القلبية من خلال الحركة والفن”**

    في عالم يتزايد فيه التركيز على أهمية الصحة العامة وسبل تعزيزها، تبرز تمارين الرقص واليوغا كوسائل فعالة لمواجهة التحديات الصحية المعاصرة، وخاصة فيما يتعلق بارتفاع ضغط الدم. تشير العديد من الدراسات إلى أن النشاط البدني، بما في ذلك الرقص واليوغا، يمكن أن يلعب دورًا محوريًا في تحسين صحة القلب والأوعية…

  • تكنولوجيا القابلة للارتداء: نحو مستقبل صحي ومستدام

    ### مقدمة: التطور السريع لتكنولوجيا القابلة للارتداء في العقد الأخير، أصبح ظهور التكنولوجيا القابلة للارتداء أحد أبرز الاتجاهات في مجال الابتكارات الصحية. هذه الأجهزة، التي تشمل الساعات الذكية وأساور اللياقة البدنية، لم تعد مجرد أدوات تتبع للياقة البدنية، بل تطورت لتصبح منصات شاملة تدعم الأفراد في رحلتهم نحو تحسين صحتهم…

  • تعزيز أسلوب الحياة النشيط من خلال الابتكار في صحة النشاط البدني

    **مقدمة: أهمية النشاط البدني في صحة الإنسان** تُعتبر صحة الإنسان ركيزة أساسية لحياة مليئة بالرفاهية والسعادة. ومن بين العوامل الجوهرية التي تسهم في الحفاظ على هذه الصحة، يأتي النشاط البدني في مقدمة القائمة. فالتفاعل المستمر مع الأنشطة الحركية يُعتبر وسيلة فاعلة للوقاية من الأمراض المزمنة، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم،…

  • تأثير تدخلات التمارين متعددة المكونات على حالة الضعف والأنشطة اليومية وجودة الحياة لدى المرضى المسنين بعد السكتة الدماغية

    تمثل الشيخوخة إحدى أكبر التحديات الصحية التي تواجه المجتمعات المعاصرة، وخاصة فيما يتعلق بالشخصيات المعرضة لعوامل ضعف ووهن جسدي. تعد حالة الاستضعاف، التي تتسم بانخفاض القدرة البدنية وزيادة القابلية للإصابة بالمضاعفات، من المشكلات الصحية الشائعة بين المسنين، خاصة بعد الأزمات الصحية مثل السكتات الدماغية. تهدف هذه الدراسة إلى استكشاف تأثير…