الوسم: تحفيز الذات

**المقدمة:** تعتبر عملية التعليم من الأعمدة الأساسية التي تشكل مستقبل المجتمعات، ومع تقدم التكنولوجيا وتغير الظروف العالمية، تتزايد الحاجة إلى ابتكار طرق وأساليب تعليمية جديدة. يهدف هذا المقال إلى تقديم استراتيجيات تعليمية مبتكرة تساهم في تعزيز التعلم والتفكير النقدي لدى الطلاب، مما يؤهلهم لمواجهة تحديات القرن الحادي والعشرين. من التعلم المعتمد على المشاريع إلى دمج…

**مقدمة: أهمية الرعاية الذاتية في تعزيز الصحة العامة** في عالم سريع التغيير يعاني فيه الكثيرون من ضغوطات الحياة اليومية، أصبحت الرعاية الذاتية لا تقتصر فقط على كونها رفاهية، بل تُعتبر ضرورة ملحة لتعزيز الصحة العامة والرفاهية النفسية. إنها مفهوم شامل يشتمل على مجموعة واسعة من الممارسات والاستراتيجيات التي تركز على تحسين جودة الحياة وتقليل المخاطر…