الوسم: تتبع النوم
-
مراجعة ساعة سامسونج Galaxy Watch 7: تحسينات طفيفة لكن أداء جيد
•
في عالم التكنولوجيا القابلة للارتداء، تأتي ساعة سامسونغ Galaxy Watch 7 لتضيف لمسة جديدة إلى سلسلة الساعات الذكية التي حققت نجاحًا ملحوظًا. منذ إطلاق الجيل الأول في عام 2014، وضعت سامسونغ معايير جديدة في تصميم وإمكانيات الساعات الذكية، ولذا فإن Galaxy Watch 7 تعتمد على أساس قوي لتقديم تجربة متقدمة…
-
### “استكشاف تأثير التكنولوجيا على تطبيقات اللياقة البدنية: تحديات وفرص”
•
### مقدمة لمقال حول تطبيقات اللياقة البدنية في عصر التكنولوجيا المتقدمة، أصبحت تطبيقات اللياقة البدنية جزءًا لا يتجزأ من حياة الأفراد الراغبين في تحقيق أهدافهم الصحية والبدنية. مع تزايد الوعي بأهمية اللياقة البدنية والصحة النفسية، يسعى العديد من الناس لتبني أنماط حياة أكثر نشاطًا، مما دفع الشركات إلى تطوير تطبيقات…
-
أفضل الساعات الذكية لعام 2025: خيارات متنوعة تناسب جميع الاستخدامات
•
في عالم التكنولوجيا المتطورة، تُعتبر الساعات الذكية من أبرز الابتكارات التي غزت حياتنا اليومية. منذ أن ظهرت لأول مرة، اكتسبت هذه الأجهزة مكانة كبيرة، ليس فقط كوسيلة لتتبع النشاط البدني، ولكن كأجهزة متعددة الاستخدامات تتيح للمستخدمين تنفيذ مجموعة من المهام من راحة معصمهم. في هذا المقال، نستعرض أفضل الساعات الذكية…
-
خصومات مميزة على ساعة آبل ووتش سلسلة 10 بمناسبة بلاك فرايدي
•
تعتبر ساعة آبل سلسلة 10، التي تم إطلاقها في سبتمبر الماضي، إحدى أبرز ابتكارات التكنولوجيا القابلة للارتداء في عالم الساعات الذكية. ومع اقتراب موسم العطلات، تقدم أمازون عرضًا مغريًا على هذه الساعة، حيث يمكنك الحصول عليها بتخفيض يصل إلى 50 دولارًا من السعر الأصلي. في هذا المقال، سنتناول أسعار ساعة…
-
تجربة ثنائية: كيف ساعد غطاء Eight Sleep Pod 4 على تحسين جودة النوم للشركاء المختلفين في تفضيلاتهم الحرارية
•
يُعتبر النوم جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، حيث يؤثر بشكل كبير على صحتنا الجسدية والعقلية. ولكن، ماذا يحدث عندما تتعارض تفضيلات الشريكين للنوم، سواء كان ذلك في درجة حرارة الغرفة أو نوع الفراش؟ إذا كنت قد عانيت من صعوبة في الاتفاق مع شريكك حول إعدادات النوم المثالية، فأنت لست وحدك.…
-
أفضل أجهزة تتبع النوم لعام 2024
•
تعد جودة النوم عنصرًا أساسيًا للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية، ولكن للأسف، يجد الكثير من الناس صعوبة في الحصول على قسط كافٍ من الراحة. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يعاني واحد من كل ثلاثة بالغين في الولايات المتحدة من نقص النوم اليومي. لذلك، مع تزايد اهتمام الأفراد بصحتهم…
-
نصائح لتحسين جودة النوم وتعزيز الصحة العامة
•
في عالمٍ سريع ومتغير، يظل النوم أحد العناصر الأساسية لصحتنا النفسية والجسدية. تشير التقديرات إلى أن أكثر من 30% من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من قلة النوم، وهو أمر له تداعيات خطيرة على مستوى الطاقة والمزاج وجودة الحياة بشكل عام. تتنوع أسباب هذه المشكلة بين اختيار وسائد أو مراتب…
-
حلقة Ultrahuman Ring AIR: تتبع النوم بشكل رائع ولكن محدود في تتبع اللياقة البدنية
•
تُعتبر حلقة أولترهيومان AIR واحدة من أحدث الابتكارات في عالم الأجهزة الذكية القابلة للارتداء، حيث تم تصميمها لتكون خفيفة الوزن ومريحة، في حين تقدم بيانات دقيقة حول النوم والتعافي. يُروّج لهذه الحلقة على أنها “أصغر حلقة ذكية في العالم”، وقد اكتسبت شعبية واسعة بين الرياضيين ومحبي اللياقة البدنية على حد…