الوسم: المقاييس النفسية

**مقدمة: أهمية الصحة الذهنية في العالم المعاصر** تُعتبر الصحة الذهنية حجر الزاوية في بناء حياة مليئة بالرفاهية والتوازن، فهي تعكس التفاعلات المعقدة بين التفكير، العواطف، والسلوك. في عالمنا المعاصر، حيث تزداد الضغوط والأعباء النفسية بفعل التكنولوجيا، سرعة الحياة، والتغيرات الاجتماعية، أصبح من الضروري تسليط الضوء على أهمية العناية بالصحة الذهنية. لا تقتصر الصحة الذهنية على…