الوسم: العوامل الغذائية

مقدمة: يُعتبر مرض النقرس من الحالات الصحية المتزايدة الانتشار في العالم، والذي يُرتبط بشكل وثيق بالزيادة في مستويات حمض اليوريك في الدم. تشير الأبحاث إلى أن مستوى المغنيسيوم في الجسم يلعب دورًا مهمًا في تنظيم مستويات حمض اليوريك، فقد أوضحت الدراسات السابقة وجود علاقة سلبية بين مستويات المغنيسيوم وحمض اليوريك. ومع ذلك، هناك حاجة ماسة…

تعتمد صحة الإنسان على توازن دقيق بين عوامل متعددة، من بينها الميكروبات التي تعيش داخل أجسامنا. في السنوات الأخيرة، ظهرت أبحاث جديدة تبين أن الميكروبيوم البشري يلعب دورًا حاسمًا في التأثير على حالتنا الصحية، وهو ما يعكس العلاقة المعقدة بين الصحة والسلوكيات والبيئة. في هذه المقالة، سنستعرض كيف يمكن الاستفادة من تحليل الميكروبيوم كوسيلة لتحديد…

في عصر التكنولوجيا السريعة وانتشار الأجهزة الرقمية، أصبحت صحة العين واحدة من القضايا الصحية العالمية المتزايدة أهمية. تشير الأبحاث إلى أن تعرض الأفراد المفرط للشاشات، بما في ذلك الهواتف الذكية والكمبيوترات، قد يتسبب في مضاعفات صحية ملحوظة، من بينها ضعف الرؤية. هذا المقال يستعرض دراسة سريرية تهدف إلى تحليل تأثير المكملات الغذائية التي تحتوي على…

في عصرنا الحالي، أصبح الاهتمام بالصحة وسلامة الجهاز المناعي أمرًا بالغ الأهمية، خاصةً مع التحديات التي تواجهها المجتمعات حول العالم. من بين الأساليب المتنوعة التي تُطرح لتحقيق هذا الهدف، تبرز فكرة الصيام المتقطع وتغذية النباتات كعوامل رئيسية لتعزيز المناعة. لكن مع كثرة الادعاءات الغذائية التي تتصدر عناوين الصحف، نجد أن الأسس العلمية وراء هذه الادعاءات…

**مقدمة: أهمية الصحة العقلية في المجتمعات الحديثة** في عالم يتسم بالتزايد المستمر للضغوطات والتحديات اليومية، تبرز الصحة العقلية كركيزة أساسية يجب أن تحظى باهتمام كبير. تُعتبر الصحة العقلية جزءًا لا يتجزأ من الرفاهية العامة، إذ تؤثر على كيفية تفكير الأفراد وتفاعلهم مع البيئة المحيطة بهم. لا تقتصر آثار المشاكل النفسية على الأفراد فحسب، بل تمتد…