الوسم: العلاج بالتعرض

في عصر يتسم بالتغيرات السريعة والضغوط اليومية المتزايدة، أصبحت الصحة النفسية موضوعًا حيويًا يلقى اهتمامًا متزايدًا على الصعيدين الفردي والمجتمعي. إن الوعي بأهمية الصحة النفسية بجانب الصحة الجسدية بات ضروريًا لتحقيق رفاهية شاملة للأفراد والمجتمعات. تأتي الابتكارات في هذا المجال لتلعب دورًا محوريًا، حيث توفر أدوات وتقنيات جديدة لمساعدة الأشخاص في التعامل مع تحدياتهم النفسية…