الوسم: العلاج المعرفي السلوكي

في السنوات الأخيرة، اتجهت الأبحاث في مجال الفصام إلى أهمية فهم الأعراض الإدراكية وتأثيرها على جودة حياة المصابين. يعتبر الفصام من الاضطرابات النفسية المعقدة التي تؤثر بشكل كبير على التفكير والانفعالات والسلوك. رغم أن العلاجات التقليدية شملت استخدام مضادات الذهان، إلا أن الأعراض الإدراكية مثل ضعف الذاكرة والتركيز تظل تمثل…

تعتبر استجابة الجسم للتغيرات البيئية موضوعًا بالغ الأهمية في دراسة الفسيولوجيا النفسية وعلم المناعة. فبينما يتعرض الأفراد لمستويات متزايدة من الضغط والتوتر، يتفاعل جسم الإنسان بطرق متعددة تتضمّن إفراز هرمون الكورتيزول، الذي يعدّ من الهرمونات الرئيسية المسؤولة عن السيطرة على الإجهاد. ولكن ماذا يحدث عندما تكون مستويات الكورتيزول مرتفعة بشكل…

تعتبر البنزوديازيبينات من الأدوية المستخدمة بشكل واسع لعلاج اضطرابات القلق والاكتئاب، ولكن تزايد الوعي بمخاطرها الجسيمة وأعراض الانسحاب القاسية قد دفع العديد من الدول إلى اعتماد استراتيجيات جديدة تهدف لتقليل وصفها. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من الدراسات والأبحاث التي تتناول فعالية هذه الاستراتيجيات والبدائل المتاحة في العالم. سنتناول في…

### مقدمة: أهمية الصحة النفسية تُعتبر الصحة النفسية ركيزة أساسية لأي مجتمع صحي وناجح، إذ تساهم بشكل مباشر في جودة الحياة والإنتاجية العامة. مع تزايد الضغوط النفسية الناجمة عن الظروف الحياتية المعاصرة، مثل التحولات الاجتماعية والاقتصادية، تتزايد معدلات الاضطرابات النفسية بشكل ملحوظ، حيث تشير التقارير العالمية إلى أن واحدًا من…

## مقدمة: أهمية الصحة النفسية في عالم معاصر تواجه المجتمعات اليوم تحديات غير مسبوقة تتعلق بالصحة النفسية، حيث أظهرت الأبحاث في عام 2023 أن واحدة من كل أربع أفراد ستتعرض لمشاكل في صحتها العقلية. في عالم مليء بالضغوطات والتوترات، يصبح من الضروري اعتبار الصحة النفسية جزءًا لا يتجزأ من الصحة…

**مقدمة: أهمية الصحة النفسية في القرن الواحد والعشرين** في عالم سريع التغيرات، أصبحت الصحة النفسية جزءًا لا يتجزأ من صحة الإنسان الشاملة ورفاهيته. ومع تزايد الضغوطات الحياتية، تتسارع أهمية الاهتمام بالصحة النفسية لتشمل جميع فئات المجتمع، بدءًا من الأطفال وصولًا إلى كبار السن. لقد أثبتت الدراسات أن الصحة النفسية الجيدة…