الوسم: الضغط المهني

**مقدمة: أهمية الصحة العقلية في العصر الحديث** تُعتبر الصحة العقلية جزءًا لا يتجزأ من الرفاه العام للأفراد، وتلعب دورًا محوريًا في تحديد جودة الحياة وسعادة المجتمعات. في عالم يتعرض فيه الناس لضغوطات متعددة من العمل والدراسة والعلاقات الاجتماعية، تزداد الحاجة إلى تحسين الوعي بالصحة النفسية وتوفير الدعم المناسب. على الرغم من التقدم الكبير الذي تحقق…