الوسم: التوازن بين الحياة العملية والحياة الشخصية

**مقدمة: أهمية الصحة النفسية في العصر الحديث** في عصرنا الحالي، حيث تشتد الضغوطات اليومية وتتعقد التحديات الاجتماعية والاقتصادية، أصبحت الصحة النفسية تمثل أهمية قصوى لا يمكن تجاهلها. فهي ليست مجرد جانب من جوانب الرعاية الصحية، بل هي أساس الرفاهية العامة، التي تؤثر بشكل مباشر على نوعية حياة الأفراد وعلاقاتهم الاجتماعية. تشير الدراسات الحديثة إلى أن…