الوسم: التغذية والنفسية

**مقدمة: أهمية التغذية السليمة في عصر التحولات العالمية** تُعد التغذية السليمة ركيزة أساسية للصحة العامة، حيث تلعب دورًا محوريًا في تعزيز الرفاهية والوقاية من الأمراض في مختلف المجتمعات. في عصر التحولات المحلية والعالمية، حيث تتغير أنماط الحياة وتظهر تحديات جديدة مثل تغير المناخ والأزمات الاقتصادية، يُصبح من الضروري إعادة النظر في الأنظمة الغذائية المتبعة والتوجه…