الوسم: التعافي النفسي.

**مقدمة: أهمية الصحة النفسية في العصر الرقمي** في عصر تتسارع فيه وتيرة الحياة وتزداد فيه الضغوط النفسية، تكتسب الصحة النفسية أهمية متزايدة كونها جزءًا أساسيًا من الرفاهية العامة للأفراد. مع تقدم التكنولوجيا وتزايد الاعتماد على الوسائل الرقمية في مختلف جوانب الحياة، أصبح من الضروري استكشاف كيف يمكن لهذه الابتكارات أن…