الوسم: التأهيل النفسي

في عصر تزداد فيه التحديات النفسية والاجتماعية، أصبحت الابتكارات في مجال الصحة النفسية تعتبر عنصراً حيوياً في تحقيق مجتمعات صحية ومستدامة. مع تقدم التكنولوجيا وتغيير أنماط الحياة، ظهرت العديد من الأدوات والممارسات التي تهدف إلى تعزيز الرفاهية النفسية للأفراد. من التطبيقات الرقمية المتنوعة التي تتيح الوصول الفوري للدعم النفسي، إلى دور الفنون كوسيلة للتعبير والعلاج.…

في الحلقة الأخيرة من هذا البودكاست، تم تناول موضوع القلق واضطرابات القلق بعمق، حيث تم استعراض تفاصيل دقيقة حول كيفية تأثير القلق على الأفراد، وأسباب ظهوره، وكذلك كيفية التعامل معه. تم الإشارة إلى أن القلق يمكن أن يكون عاطفة طبيعية تدفع الإنسان للأداء الجيد في حياته اليومية، ولكنه قد يتحول إلى اضطراب عندما يصبح خارج…