الوسم: الإيقاع الطبيعي

في صباح يومٍ جديد، استقبلت مليارات العيون الإنسانية شعاعًا من الضوء أعدته الشمس للإشراق على كوكبنا. هذا الضوء، الذي يتسلل عبر شبكية العين، يوقظ الهرمونات والبروتينات داخل خلايا الجسم، مما يُفعّل الساعة البيولوجية لدينا. هذه الساعة، المعقدة والمبنية من مجموعة من البروتينات، تتحكم في ما يزيد عن 40% من جينومنا، مما يربط جوانب حياتنا اليومية…