الوسم: الأطفال وكبار السن
-
مدة عدوى فيروس الإنفلونزا وكيفية انتقاله
تعتبر الإنفلونزا من الأمراض الشائعة التي تصيب ملايين الأشخاص سنويًا، ويرتبط انتشارها بالعديد من العوامل التي تمنحها القدرة على التأثير بشكل كبير على الصحة العامة. في هذا المقال، نستكشف الأمريكي كيفية معرفة فترة عدوى الشخص المصاب بالإنفلونزا، والاعتبارات المختلفة التي تحدد مدى انتقال الفيروس. سنلقي نظرة على الأوقات الأكثر احتمالًا لانتقال العدوى، وكيف يمكن للأطفال…
-
الابتكارات في التغذية الصحية: نحو مستقبل أكثر صحة ورفاهية
**مقدمة: أهمية التغذية الصحية في الحياة اليومية** تُعتبر التغذية الصحية عنصرًا أساسيًا في تشكيل نمط الحياة والأداء اليومي للأفراد. فالغذاء الذي نتناوله لا يؤثر فقط على صحتنا الجسدية بل يمتد تأثيره ليشمل صحتنا العقلية والعاطفية أيضًا. في عالم متسارع ومليء بالضغوط، أصبح من الضروري أن نعي أهمية اختيار الأطعمة المناسبة التي تعزز مستوى الطاقة، وتحسن…