الوسم: استراتيجيات التعامل مع الأزمات النفسية

تُعتبر الصحة النفسية أحد العوامل الأساسية التي تحدد جودة حياة الأفراد، وهو أمر تتزايد أهميته في ظل التوترات اليومية والضغوط العامة التي يواجهها المجتمع المعاصر. ففي وقتٍ أصبحت فيه ضغوط الحياة اليومية أكثر حدة وتعقيداً، تظهر حاجة ماسة إلى الابتكارات والتقنيات الحديثة التي يمكن أن تساعد في تحسين الرعاية النفسية وتعزيز الرفاهية العقلية. من التطبيقات…