الوسم: استراتيجيات إدارة التوتر

### مقدمة يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من التهاب المفاصل الصدفي، وهو حالة مزمنة تجمع بين التهاب المفاصل وأعراض مرض الصدفية، مما يؤدي إلى تأثيرات كبيرة على نوعية حياة المرضى. إن فهم طبيعة هذا المرض وسبل التعامل معه يتطلب نظرة شاملة تتجاوز العوامل الطبية التقليدية، إذ تشمل المخاطر الجينية،…

في السنوات الأخيرة، أظهرت الأبحاث المتزايدة أهمية التقنيات الرقمية، مثل الهواتف الذكية، كوسيلة واعدة لتوسيع خدمات الصحة العقلية وتحسين الوصول إلى الرعاية. يعد النمط الرقمي، الذي يتضمن جمع البيانات السلوكية والفسيولوجية من خلال الهواتف، وسيلة مبتكرة لفهم ورصد الصحة النفسية. يستعرض هذا المقال دراسة حول إمكانية تنفيذ برنامج للرعاية النفسية…

**مقدمة: أهمية الصحة النفسية في العصر الحديث** في عصر تتزاحم فيه التحديات الاجتماعية والاقتصادية والنفسية، أصبحت الصحة النفسية موضوعًا ذا أهمية متزايدة. فهي تشكل حجر الزاوية للرفاهية الشخصية والاجتماعية، حيث تؤثر بشكل عميق على قدرة الأفراد على تحقيق النجاح والارتقاء في حياتهم اليومية. تمثل الابتكارات الحديثة في مجال الصحة النفسية…