الوسم: نصائح

أنا أنتمي إلى عائلة كبيرة – مثل العشرات من الأشخاص الذين يمرون بالطعام حول الطاولة. عندما يأتي الوافدون الجدد ، سيقوم أحدنا بإعطائهم ملخصًا بنفس الطريقة التي يلخص بها “ما حدث سابقًا” للجمهور. “تم ولادة تسعة منا في فترة سبع سنوات” ، سيسمعون. “لولا وبابا هربوا ، لأنها كانت فلبينية وهو أيرلندي” ، قد يأخذونها…

أنا أنتمي إلى عائلة كبيرة – مثل عائلة تتجاوز 30 شخصًا يمرون الأطباق على المائدة. عندما يأتي الضيوف الجدد، يقوم أحدنا بإعطائهم ملخصًا مشابهًا لما يحدث في الحلقات السابقة للمسلسلات التلفزيونية لإلقاء الضوء على الأحداث الحالية. “تسعة منا ولدوا خلال فترة سبع سنوات”، سيسمعون. “لولا وبابا هربوا، لأنها كانت فلبينية وهو كان أيرلنديًا”، قد يأخذونها…

بعد يوم طويل ومشغول، يمكن أن يكون تحضير العشاء مهمة مرهقة. نعم، هناك حقائب توصيل الوجبات التي تجعل الأمور أسهل قليلاً مع المكونات المقسمة مسبقًا والخطوات سهلة المتابعة، ولكنها تتطلب لا تزال بعض الطهي والتنظيف. بالنسبة للوجبات اللذيذة والمغذية التي لا تتطلب جهدًا تقريبًا من جانبك، قل مرحبًا لخدمات توصيل الوجبات الجاهزة. كما يمكن تخمينه،…

كيف هي وضعيتك الآن؟ نظرًا للوقت الكبير الذي يقضيه الكثيرون منا منحنيين فوق الشاشة، أصبحت الوضعية السيئة نوعًا من الوباء، مما يسبب العديد من المشاكل الصحية المزمنة، وفقًا لـ Kompal Parmar، الطبيب المعتمد في لوبوك، تكساس. “نرى ذلك بكثرة، خاصة في الشباب بسبب استخدام الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية والحواسيب”، تقول Parmar. “بدون الوعي الصحيح أثناء…

أصدرت المحكمة العليا في نيويورك حكمًا يقضي بإعادة رسم حدود الدوائر الانتخابية الكونغرسية في الولاية، مما يمهد الطريق للديمقراطيين لإعادة رسم الخريطة الانتخابية بطريقة من المرجح أن تسمح لهم باستعادة المقاعد التي انتقلت إلى الجمهوريين في عام 2022. الحقائق الرئيسية من المرجح أن يحاول الديمقراطيون في ولاية نيويورك تحويل بين مقعدين وستة مقاعد تحتفظ بها…

هناك زيادة ملحوظة في زيارات غرف الطوارئ خلال موسم الأعياد تتضمن الأشخاص الذين يعانون من مضغ جزء من لحم الديك الرومي أو أطعمة مشابهة تعلق في حلقهم. قد يشجعك البحث عن علاجات منزلية على شرب الكولا بدلاً من ذلك، مما يساعد على تحرير الطعام ويوفر لك عملية تنظير طارئة. بالطبع، الكولا رخيصة ومتوفرة على نطاق…

الآن أنا على بُعد ستة أسابيع من موعد ولادتي المتوقع، أطرح نفس السؤال على نفسي مرارًا وتكرارًا… كيف سنتمكن من فعل ذلك؟ بالطبع، زوجي وأنا سعداء جدًا بإضافة طفل آخر لعائلتنا. ولكن فكرة إطعامه كل ساعتين، وتحمل النفاس، والعمل بدون نوم، والاعتناء في نفس الوقت بطفلنا البالغ من العمر سنتين تجعلني قلقة. كانت تلك الأيام…