الوسم: تأثير العوامل الخارجية على النوم

### مقدمة شهد العالم في السنوات الأخيرة تحولًا ملحوظًا نحو الابتكار الاجتماعي والتنمية المستدامة، حيث أصبحت المجتمعات تسعى بشكل متزايد لمواجهة التحديات البيئية والاجتماعية الجديدة. في ظل التطورات التكنولوجية السريعة وتغير المناخ المتزايد، ارتفعت الحاجة إلى استراتيجيات جديدة تركز على تحسين جودة الحياة وتعزيز الاستدامة. يستعرض هذا المقال مجموعة من الاتجاهات الحديثة التي تلعب دورًا…