الوسم: تأثير الألوان الطبيعية

تعتبر ممارسة الاستحمام في الغابات تجربة ذهنية وتفاعلية تُعزز الاتصال بين الإنسان والطبيعة من خلال قضاء وقت في التجوال بين الأشجار، مما يسهم في تنشيط الحواس واكتساب فوائد صحية ملحوظة. في هذا المقال، نستعرض الكتاب الجديد “Good Nature” للباحثة كاثي ويليس، الأستاذة في مجال التنوع البيولوجي بجامعة أكسفورد، والذي يتناول كيفية دمج هذه الممارسة العلاجية…