الوسم: الكولاجين وتحسين الأداء الرياضي

في عالم التغذية والصحة، تُعتبر المكملات الغذائية، وخاصةً مساحيق الكولاجين، من بين الخيارات الأكثر شعبية. الكولاجين هو البروتين الأساسي الذي يساهم في صحة الجلد، العظام، والغضاريف، وقد أصبح محط أنظار الكثيرين الذين يسعون لتحسين مظهرهم الخارجي ودعم صحتهم العامة. مع تقدم العمر، يتناقص إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم، مما يدفع العديد من الأشخاص إلى البحث…