الوسم: هرمون الاستروجين

تعتبر التهديدات البيئية لصحة الإنجاب البشري موضوعًا مثيرًا ومهمًا بشكل متزايد في الأبحاث الصحية. يتناول هذا المقال مجموعة متنوعة من العوامل البيئية الضارة التي تؤثر على عملية التكاثر، بما في ذلك المعادن الثقيلة والمبيدات الحشرية والمواد الكيميائية الصناعية. إذ تسلط هذه الدراسة الضوء على الطرق الكثيرة التي تؤدي بها الملوثات إلى التأثير السلبي على الخصوبة…

تعتبر ممارسة “تزامن الدورة الشهرية” واحدة من الاتجاهات الحديثة في مجال الرفاهية النسائية، حيث تتضمن تعديل العادات اليومية، مثل التغذية والنشاط البدني، وفقًا لمراحل الدورة الشهرية. طور هذا المفهوم كاتبة في كتابها الشهير “WomanCode” الذي صدر عام 2014، والذي يهدف إلى تحقيق توازن هرموني أفضل لدى النساء. يركز هذا المقال على شرح مراحل الدورة الشهرية…