الوسم: نمط الحياة الصحي.

تعتبر تجربة الدراسة في الخارج واحدة من أكثر الرحلات تأثيرًا على حياة الأفراد، حيث يحمل الطلاب الدوليون معهم آمالًا وطموحات جديدة، بينما يواجهون تحديات ثقافية واجتماعية عديدة. في ظل هذا السياق، يهدف هذا المقال إلى استكشاف الجوانب المتعددة لتجربة الطلاب الدوليين، بدءًا من التكيف الثقافي وتحديات الاندماج، وصولاً إلى التأثيرات…

في قلب مدينة القدس، حيث تتجلى العراقة والتاريخ، اكتشف علماء الآثار مصباحًا قديمًا يعود تاريخه إلى 1700 سنة، مزين بنقوش يهودية نادرة. يظهر هذا الاكتشاف الفريد، الذي تم العثور عليه بالقرب من جبل الزيتون، تطور الإيمان اليهودي خلال فترة كانت فيها عبادتهم تحت ضغط شديد من الحكم الروماني. يتصدر المصباح…

في ظل التحديات المتزايدة المرتبطة بضعف الإدراك، خاصة بين كبار السن، أصبح من الضروري بذل جهود مستدامة لفهم العوامل التي تسهم في انتشار هذا المرض وتطوره. يواجه المجتمع اليوم مشكلة تؤثر ليس فقط على الأفراد المتأثرين، بل على الأسر والمجتمعات بأكملها. تظهر الأبحاث والدراسات أن العديد من العوامل البيئية والاجتماعية…

تُعتبر ذاكرة الخوف أحد العوامل الأساسية المرتبطة بالاضطرابات النفسية المتعلقة بالخوف والضغط النفسي، مثل اضطراب ما بعد الصدمة والرهاب. وبرزت الأبحاث الحديثة لتسلط الضوء على الدور الذي تلعبه الخلايا العصبية الدبقية الدقيقة في تشكيل هذه الذاكرة، خاصةً في ظل وجود نقص في التشابك العصبي وتفعيل الخلايا الدبقية الدقيقة. بينما يتميز…

**مقدمة: أهمية الصحة الرقمية في العصر الحديث** في عالم يتسارع فيه تطور التكنولوجيا، لم تعد الصحة مجرد مفهوم فردي، بل أصبحت تتداخل مع الابتكارات الرقمية التي تغير طريقة تقديم الرعاية الصحية بشكل جذري. تعتبر الصحة الرقمية اليوم عنصرًا محوريًا في تحسين جودة الرعاية والوصول إلى خدماتها، حيث توفر أدوات وحلول…