الوسم: نقص الفيتامينات

تعتبر السمنة من الأمراض المزمنة المتزايدة التي تؤثر بشكل سلبي على الصحة وتعزى إلى تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون. ومع وفاة حوالي 4.7 مليون شخص في جميع أنحاء العالم بسبب السمنة، أصبحت من بين الأسباب الرئيسية للوفاة المبكرة. جراحة السمنة، أو ما يعرف بالجراحة المعيارية، تُعد من أكثر التدخلات…

تعد الفيتامينات من العناصر الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في صحة الجسم، وليس ذلك فحسب، بل إن لها تأثيرات مباشرة على مظهرنا الخارجي وصحتنا العامة. فقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية يمكن أن يكون له تأثيرات ملحوظة على بنية الشعر، مرونة البشرة، وتعزيز الأداء الرياضي. تختلف احتياجات…