الوسم: نظام غذائي صحي

في عالم يتطلع إلى فهم أسرار الحياة الطويلة، تبرز قصة ماريا برانياس مورييرا كواحدة من أجمل الحكايات. ولدت برانياس في عام 1907، وقد عاشت حتى بلغت 117 عامًا، لتكون بمثابة رمز للأمل والإلهام في مسألة الشيخوخة. في مقالنا هذا، نستعرض نتائج دراسة حديثة تتعلق بعوامل حيوية فريدة قد ساهمت في…

تعتبر أمراض الكلى من القضايا الصحية العالمية التي تؤثر بشكل مباشر على جودة حياة الملايين. ومع تزايد التحديات المرتبطة بهذه الأمراض، أصبح من الضروري استكشاف مواضيع جديدة تسلط الضوء على الطرق التي يمكن من خلالها تحسين الرعاية الصحية لمرضى الكلى. في هذا المقال، نعرض مجموعة من المواضيع المقترحة التي تتناول…

في الوقت الذي يتسلل فيه الشتاء إلى زوايا حياتنا اليومية، تصبح فكرة الراحة والسكينة أمرًا حيويًا يلامس مشاعرنا ويبتغي الاستقرار النفسي. تتنوع طرق تحقيق شعور “كوزي” – الشعور بالراحة والحميمية – بدءًا من الألوان الدافئة التي تزين جدران منازلنا، وصولاً إلى الفنون التقليدية والأنشطة الاجتماعية التي تعزز الروابط الإنسانية. يسلط…

مقدمة: يعد هبوط الأعضاء الحوضية من الحالات الطبية التي تؤثر على نوعية حياة الكثير من النساء، مما يطرح تساؤلات حول خيارات العلاج المتاحة وفعاليتها. يتراوح العلاج بين التدخلات الجراحية المعقدة والعلاجات الأقل تدخلاً، مثل استخدام الدعامات المهبلية والعلاجات السلوكية، بالإضافة إلى استراتيجيات الوقاية والتشخيص المبكر. كما تلعب العوامل النفسية والاجتماعية،…