الوسم: سلوكيات التجنب

تُعتبر حالة القلق الاجتماعي واحدة من أبرز التحديات النفسية في عالمنا المعاصر، حيث يعاني العديد من الأفراد من مخاوف قوية تجاه المواقف الاجتماعية، مما يؤثر سلبًا على جودة حياتهم اليومية. في هذا السياق، تبرز أهمية استخدام تقنيات العلاج الحديثة مثل العلاج بواقع افتراضي الذاتي التوجيه (VRET)، الذي أظهر فعالية في تحسين مستويات القلق الاجتماعي وتقليل…