الوسم: رياضة العقل والجسد

### مقدمة: أهمية الرعاية الصحية النفسية تعتبر الرعاية الصحية النفسية أساسًا لا غنى عنه للحفاظ على جودة الحياة والصحة العامة للفرد. في عالم تسوده التوترات الاجتماعية והاقتصادية، تزايدت نسب المشاكل النفسية، حيث تُشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية إلى أن نحو 20% من البالغين يعانون سنويًا من اضطرابات نفسية. يتطلب التعامل مع هذه الظاهرة التي تؤثر…