الوسم: دعم الأصدقاء والعائلة
-
**”تأثيرات مستويات الحديد على صحة وأداء الرياضيات: استراتيجيات البحث والتغذية”**
•
تعتبر مستويات الحديد في الجسم أحد العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على الصحة والأداء الرياضي، ولا سيما لدى الرياضيين الإناث. إن نقص الحديد قد يؤدي إلى آثار سلبية عديدة مثل ضعف القدرة على التحمل وتراجع الأداء البدني، مما يجعل من الضروري تسليط الضوء على العوامل المؤثرة في مستويات الحديد.…
-
الإعلانات المثيرة للجدل لشركة “Hims & Hers” تسلط الضوء على أدوية تركيبية غير معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية
•
في الآونة الأخيرة، ظهرت حبوب التخسيس المركّبة كموضوع مثير للجدل بعد أن تم الترويج لها من خلال إعلان خلال Super Bowl من قِبل شركة Hims & Hers. هذا الإعلان، الذي يحاول الترويج لهذه الأدوية كبدائل أرخص للعقاقير ذات العلامات تجارية الكبرى، أثار مخاوف بين النقاد بسبب غياب المعلومات الضرورية حول…
-
“استراتيجيات وتوجهات حديثة في صناعة مراتب النوم وجودة الحياة”
•
تعتبر جودة النوم عاملاً حاسماً يؤثر بشكل مباشر على الصحة العقلية والجسدية، حيث أظهرت الأبحاث والدراسات العلمية أن النوم الجيد يلعب دوراً مهماً في تقليل مستويات التوتر وتحسين المزاج. في هذا السياق، تأتي مراتب النوم مثل Nolah Original 10 لتكون جزءًا من الحلول المتاحة لتحسين جودة النوم، وذلك بفضل تصميمها…
-
**أبحاث وتوجهات جديدة في فهم مرض كرون وعلاجه**
•
**مقدمة** يُعتبر مرض كرون واحداً من أكثر الأمراض المعوية التهابية تعقيدًا والذي يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. تهيمن العوامل الوراثية والبيئية على تفشي هذا المرض، ما يجعل فهم العوامل المؤثرة فيه ضرورة ملحة لتحسين طرق العلاج والرعاية الصحية. في السنوات الأخيرة، تزايدت الأبحاث التي تركز على العلاقة بين النظام…
-
### “استكشاف قضايا الصحة النفسية في المجتمعات اللاتينية: تحديات وحلول”
•
في السنوات الأخيرة، أصبح موضوع الصحة النفسية يشهد اهتمامًا متزايدًا على مستوى العالم، ولا سيما في المجتمعات اللاتينية. هذه المجتمعات، التي تتنوع بين ثقافات متعددة ولغات مختلفة، تواجه تحديات فريدة تتعلق بالصحة النفسية، تتراوح بين الوصمة الاجتماعية إلى الضغوط الاقتصادية، مما يؤثر على كيفية تعامل الأفراد مع مشاعرهم واحتياجاتهم النفسية.…
-
ابتكارات في الصحة النفسية: نحو رعاية شاملة وفعالة للمجتمعات
•
## مقدمة: أهمية الصحة النفسية في المجتمع الحديث تعتبر الصحة النفسية جزءًا لا يتجزأ من صحة الإنسان، وتشغل مكانة بارزة في حياتنا اليومية. في عالم سريع التغير ومع تزايد الضغوطات النفسية، أصبحت الحاجة إلى فهم عميق للصحة النفسية ورعايتها أكثر إلحاحًا من أي وقت مضى. وفقًا لتقارير منظمة الصحة العالمية،…
-
الهرمون المسبب للتوتر: الكورتيزول وتأثيراته على الصحة
•
تعرّض جسم الإنسان باستمرار لضغوطات الحياة اليومية، التي قد تتراوح من المخاطر الواضحة إلى التحديات الصحية النفسية والمالية. في قلب هذه الاستجابة الطبيعية للضغط، يلعب هرمون الكورتيزول دورًا محوريًا، حيث يُعتبر من أبرز هرمونات “القتال أو الهروب”. بينما يُسهم الكورتيزول بفاعلية في التعامل مع المواقف الحرجة، إلا أن التعرض المطول…
-
ملخص لحلقة: كيف تتجنب أمراض الشيخوخة؟ | بودكاست فنجان
•
تتناول هذه الحلقة من البودكاست موضوعًا غاية في الأهمية وهو تأثير شيخوخة الإنسان على صحته وإمكانية تأخير هذه العملية. حيث يتحدث الضيف آدم بطاينة، الذي يتمتع بخبرة واسعة في مجال الأمراض الداخلية والأورام، عن كيفية فهم الشيخوخة كمرض موجود في حد ذاته وكيف يمكن معالجة هذه الظاهرة لمساعدة الناس على…