الوسم: توتر

توجه حوالي ثلث الأشخاص إلى العام 2024 بقرارات العام الجديد – والعديد منها ستكون مرتبطة بالعيش لفترة أطول وحياة أكثر صحة. التغذية الصحية يوصي الدكتور بريت أوزبورن، أخصائي الأعصاب في فلوريدا وخبير الطول العمر، بالتمسك بخمسة أساسيات مجربة وصحية لتحسين الصحة. يوصي بتناول طعام منخفض في مؤشر السكر الدم (مؤشر الجلايكيميك) والحصول على الكربوهيدرات الأساسية…

إذا كانت كرة القدم الخيالية هي شغفك الحقيقي ، فإن اللعبة هي مهمة لمدة 12 شهرًا. التحضير للموسم تشاهد كل لقطة في مباريات الفرق الوطنية لكرة القدم الأمريكية. تراقب كل حركة لاعب حر في السوق مثل جراح قبل العملية. تقوم بتحليل الشريط الخاص بالدوري الوطني لكرة القدم ، حتى تعيد مشاهدة فيلم كيفن كوستنر المتوسط…

تدعي المؤيدون أن القفز على الترامبولين ينشط الجهاز اللمفاوي ويساعد في التخلص من السموم. هنا، نلقي نظرة عميقة على العلم. هل يمكن للقفز على الترامبولين مساعدة الجسم في التخلص من السموم؟ التطهير هو مفهوم مشوق في عالم الصحة واللياقة البدنية، حيث يقدر سوق الأجهزة والسلع والمستلزمات التي تساعد في التطهير بأكثر من 56 مليار دولار.…

هنا لديك لغز: ما هي النشاط الطفولي الممتع الذي يعتبر أيضًا تمرينًا رائجًا ويتطلب فقط قطعة صغيرة من المعدات المحمولة؟ أجبت عليها بشكل صحيح، الحلقة الهوائية المزودة بأثقال. (الترامبولين وحبل القفز هما خيارات أخرى أيضًا.) ما كنت تعتبره مجرد متعة بسيطة هو في الواقع تمرين قوي ويستحق وقتك الآن. هل الحلقات الهوائية المزودة بأثقال فعالة…

تقدم رودي جولياني، العمدة السابق لمدينة نيويورك، بطلب للإفلاس بالفصل 11 يوم الخميس، وفقًا لتقارير متعددة، بعد يوم واحد من أمر بدفعه للبدء فورًا في دفع 148 مليون دولار لعاملي الانتخابات السابقين في جورجيا الذين رفعوا دعوى قذف ضده. الحقائق الرئيسية قدم جولياني طلب الإفلاس في المنطقة الجنوبية من نيويورك وذكر أنه يمتلك أصولًا مقدرة…

توصلت شركة Southwest Airlines ونقابة طياريها إلى اتفاقية مبدئية بشأن عقد جديد، حسبما أعلنت النقابة يوم الثلاثاء، مما يعني أنه إذا تمت الموافقة على الاتفاقية من قبل النقابة، فإن طياري Southwest سينضمون إلى طياري شركات Delta وUnited وAmerican Airlines الذين حصلوا مؤخرًا على عقود جديدة. الحقائق الرئيسية من المتوقع أن تستمر الاتفاقية لمدة خمس سنوات…

وقع الحاكم غريغ أبوت (جمهوري تكساس) مشروع قانون يسمح لضباط الشرطة بالقبض على المهاجرين الذين يدخلون الولايات المتحدة بشكل غير قانوني ويسمح للقضاة بأمرهم بالعودة إلى المكسيك، وفقًا لتقارير متعددة، مما يشكل فصلاً آخر في النضال الشرس لأبوت والجمهوريين في تكساس ضد عبور الحدود غير الشرعي – ويفتح الباب أمام تصادم محتمل مع المسؤولين الفدراليين.…

صرح رئيس هيئة قناة السويس المصرية أنه يتابع عن كثب التوترات الحالية في البحر الأحمر. وأضاف رئيس الهيئة أنه يتابع عن كثب آثار التوترات الحالية في البحر الأحمر على حركة الملاحة في القناة، مشيرًا إلى أن حركة الملاحة البحرية في القناة طبيعية. وأوضح البيان أنه منذ 19 نوفمبر، تم تحويل 55 سفينة عبر رأس الأمل…

صرح رئيس هيئة قناة السويس المصرية أنه يراقب عن كثب التوترات الحالية في البحر الأحمر. وأضاف رئيس الهيئة أنهم “يتابعون عن كثب تداعيات التوترات الحالية في البحر الأحمر على حركة المرور في القناة”، مشيرًا إلى أن حركة المرور البحرية في القناة طبيعية. مصر تراقب التوترات في البحر الأحمر أعلن رئيس هيئة قناة السويس المصرية أن…

تاريخ النشر: 15 ديسمبر 2023 الساعة 1:55 صباحًا فرصة نمو غير مسبوقة في السوق الهندي تعد السوق الهندية فرصة غير مسبوقة للنمو لشركة آبل، حيث أن نصف سكان الهند البالغ عددهم 1.4 مليار شخص لا يمتلكون هواتف ذكية، وآبل تحقق الآن تواجدًا حقيقيًا ومباشرًا في سوق التجزئة في الهند. توسع آبل في السوق الهندية لقد…

يخطط صاحب ثروة أزياء بقيمة 11 مليار دولار لتبني حارسه البالغ من العمر 51 عامًا وجعله وريثًا رسميًا لجزء من ثروته من سلالة Hermès، وفقًا لتقارير متعددة، مما يضيف نيكولاس بوش إلى قائمة الأثرياء الذين يتخذون قرارات مفاجئة بشأن مكان ترك ثرواتهم. الحقائق الرئيسية يخطط بوش، الذي ليس لديه زوجة أو أطفال، لترك نصف ثروته…

في خضم محاكمته المستمرة بتهمة الاعتداء البسيط، تم الكشف في المحكمة عن رسائل نصية وتسجيلات صوتية يُزعم أن جوناثان ماجورز قام بإرسالها إلى متهمته غريس جباري. الرسائل النصية المزعومة تظهر الرسائل، التي تمت مشاركتها من قبل مكتب مدعي منطقة مانهاتن، أن الممثل البالغ من العمر 34 عامًا قال لصديقته السابقة البالغة من العمر 30 عامًا…

تمتاز العلاقات الدبلوماسية بين الولايات المتحدة والصين بالتوتر بعد رصد بالون التجسس وانسحاب دبلوماسية الباندا مما زاد من توتر العلاقات. رصد بالون التجسس الصيني في 8 ديسمبر، شارك وزير الدفاع التايواني تشيو كوو-تشينغ مع الصحفيين معلومات حول اجتياز البالون الجوي الجوي المشتبه فيه للصين للخط الوسطي الحساس للمضيق في وقت كانت فيه الانتخابات على بعد…

مقدمة تعتبر المغنية العالمية أديل واحدة من أكثر الفنانات طلبًا في حفلات لاس فيغاس على الإطلاق، حيث تحمل رقمًا قياسيًا لأسرع بيع ألبوم من قبل أي فنان ورفضت فرصة للعب في تتويج ملك بريطانيا الجديد، ولكن جمهورها الأمريكي تمكن من رؤية النجمة العالمية أديل في تجربة حفل موسيقي حميمة تقريبًا في كل نهاية أسبوع من…

أنا أنتمي إلى عائلة كبيرة – مثل العشرات من الأشخاص الذين يمرون بالطعام حول الطاولة. عندما يأتي الوافدون الجدد ، سيقوم أحدنا بإعطائهم ملخصًا بنفس الطريقة التي يلخص بها “ما حدث سابقًا” للجمهور. “تم ولادة تسعة منا في فترة سبع سنوات” ، سيسمعون. “لولا وبابا هربوا ، لأنها كانت فلبينية وهو أيرلندي” ، قد يأخذونها…

أنا أنتمي إلى عائلة كبيرة – مثل عائلة تتجاوز 30 شخصًا يمرون الأطباق على المائدة. عندما يأتي الضيوف الجدد، يقوم أحدنا بإعطائهم ملخصًا مشابهًا لما يحدث في الحلقات السابقة للمسلسلات التلفزيونية لإلقاء الضوء على الأحداث الحالية. “تسعة منا ولدوا خلال فترة سبع سنوات”، سيسمعون. “لولا وبابا هربوا، لأنها كانت فلبينية وهو كان أيرلنديًا”، قد يأخذونها…

تقريرتقارير الصحف أن ثلاثة من الحيتان التي تم نقلها إلى حديقة الحيوان في ميستيك بولاية كونيتيكت من أونتاريو في أغسطس 2021 توفيت الآن، وفقًا لما ذكرته وكالة الصحافة المرتبطة يوم الأربعاء، وآخرها كانت حوتة بلوغا تبلغ من العمر 9 سنوات تدعى خارابالي، وسط سلسلة من الوفيات في الأسر التي يؤكد مدافعو حقوق الحيوان أنها دليل…

قد لا تدرك ذلك، ولكن من الطبيعي أن يكون لديك جانب مهيمن في جسمك. بالنسبة لي، يميل جانبي الأيسر إلى العمل بشكل أكثر جهدًا بسبب إصابة قديمة في جانبي الأيمن. لحسن الحظ، هناك طريقة لتصحيح تلك التوازنات العضلية وتقوية مجموعات العضلات المحددة. هنا تأتي التمارين غير المتماثلة! ما هي التمارين غير المتماثلة؟ تعتبر التمارين غير…

قدم الرئيس جو بايدن بعض أكثر الانتقادات حدة لإسرائيل يوم الثلاثاء عندما حذر البلاد من فقدان الدعم عالميًا، حيث تصاعد التوتر بين الحلفاء على مدى أسابيع. الحقائق الرئيسية قال بايدن إن إسرائيل “بدأت في فقدان هذا الدعم” من المجتمع الدولي الذي كان موجودًا فور وقوع هجوم حماس في 7 أكتوبر، مشيرًا على وجه التحديد إلى…

يواجه المحامي السابق لترامب، رودي جولياني، غرامة تصل إلى 43 مليون دولار في محاكمة تشهير بدأت يوم الاثنين، ولكنه قد يكون قد دفع نفسه إلى مشاكل قانونية أكبر بعد أن أكد على تصريحاته المشينة في تعليقاته للصحفيين خارج المحكمة. الحقائق الرئيسية يخضع جولياني للمحاكمة بتهمة القول بتصريحات مشينة ضد عمال الانتخابات في جورجيا روبي فريمان…

تقول تقارير الأمم المتحدة إن ميانمار أصبحت الآن أكبر منتج للأفيون في العالم، متجاوزة أفغانستان، حيث يدفع التوتر السياسي المزيد من الناس إلى زراعة الخشخاش بسبب الحملة القمعية الوحشية لطالبان ضد المخدرات غير القانونية. الحقائق الرئيسية أنتجت ميانمار حوالي 1080 طنًا متريًا من الأفيون هذا العام، وفقًا لتقرير من مكتب الأمم المتحدة للمخدرات والجريمة (UNODC).…

تطور خطوط الابتسامة حول العينين هو جزء طبيعي من عملية الشيخوخة. الجلد حول العينين عادة ما يكون رقيقًا وعرضة للتمدد والترهل على مر السنين (وهذا أمر طبيعي تمامًا). قد تساهم الوراثة وعادات النوم والنظام الغذائي والحساسية أيضًا في الانتفاخ والهالات السوداء في هذه المنطقة – بغض النظر عن عمرك. إذا كنت تبحث عن منتج تجميل…

استدعت الفلبين السفير الصيني يوم الاثنين وأشارت إلى إمكانية طرده بعد أكثر التصادمات التوترية بين سفن البلدين في سنوات على شعاب سكاربورو وشعاب ثوماس الثانية في بحر الصين الجنوبي المتنازع عليه. تصعيد التوترات البحرية أظهرت مقاطع فيديو نشرتها حرس السواحل الفلبيني سفنًا صينية تطلق خراطيم المياه على قوارب الصيادين الفلبينيين خلال مهمتي إمداد منفصلتين إلى…

استدعت الفلبين سفير الصين، وفقًا لوزارة الخارجية الفلبينية يوم الاثنين (11 ديسمبر) في ظل تصاعد التوترات بين السفن الصينية والفلبينية في بحر الصين الجنوبي المتنازع عليه. وفي الوقت نفسه، اتهمت الولايات المتحدة الصين بالتدخل في العمليات البحرية للفلبين وتقويض الاستقرار الإقليمي. استدعاء السفير الصيني أعلنت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الفلبينية، تيريزيتا دازا، خلال مؤتمر صحفي…