الوسم: تقييم جودة النوم
-
**توجهات حديثة في اختيار المراتب لتحسين جودة النوم**
•
في عالم يتسارع فيه الاهتمام بجودة النوم وراحته، يعد اختيار المرتبة المناسبة أمرًا حيويًا يؤثر بشكل مباشر على الحياة اليومية والصحة العامة. يتنوع هذا الاختيار اعتمادًا على الاحتياجات الفردية، سواء كانت ناتجة عن حالات صحية خاصة مثل آلام الظهر، أو تفضيلات شخصية تتعلق بالراحة والدعم. هذا المقال يستعرض مجموعة من…
-
**”دور النوم في التعافي بعد السكتة الدماغية: تأثير الجودة النفسية والعلاجية”**
•
**مقدمة مقال تفصيلي: التأثيرات المتنوعة للنوم على التعافي بعد السكتة الدماغية** تُعتبر السكتة الدماغية واحدة من أبرز التحديات الصحية التي يواجهها الأفراد، إذ تؤثر بشكل ملحوظ على جميع جوانب الحياة بما في ذلك الحالة البدنية والنفسية. إحدى العوامل الحيوية التي تلعب دوراً أساسياً في عملية الشفاء بعد السكتة الدماغية هي…
-
“استكشاف عالم المراتب: من الاختيار إلى التأثير على جودة النوم”
•
في عالم يزداد فيه وعي الأفراد تجاه جودة النوم وتأثيرها على الصحة العامة، تصبح المراتب عنصرًا أساسيًا لا غنى عنه في حياتنا اليومية. إن الحصول على نوم هانئ ليس فقط مرتبطًا بساعة النوم، بل يتطلب أيضًا اختيار المرتبة المناسبة التي توفر الدعم والراحة. فبدءًا من المواد المختلفة التي تصنع منها…
-
**”تطور صناعة المراتب: ابتكارات وجودة النوم وتأثيرهما على الصحة”**
•
في عالم يتزايد فيه التركيز على أهمية النوم الجيد وراحته، تتطور صناعة المراتب بشكل متسارع لتلبية احتياجات المستهلكين المتغيرة. منذ عقود، كانت المراتب التقليدية هي الخيار السائد في الكثير من المنازل، لكن مع تقدم التكنولوجيات وظهور أبحاث جديدة، بدأنا نشهد تحولات ملحوظة نحو المراتب الهجينة والذكية التي تجمع بين الراحة…
-
تأثير جودة النوم على الأداء الإدراكي لدى مرضى ما بعد كوفيد-19: دراسة مقارنة بين المرضى المقيمين في المستشفى والذين لا يحتاجون إلى دخول المستشفى
•
تشكل الدراسة المتناولة في هذا المقال خطوة مهمة نحو فهم العلاقة بين جودة النوم والأداء الإدراكي لدى الأفراد الذين يعانون من حالة ما بعد COVID-19 (PCC). في ظل التحديات الصحية النفسية والجسدية التي يعاني منها الكثيرون بعد الإصابة بالفيروس، تبرز أهمية تقييم جودة النوم كعنصر أساسي قد يؤثر على الحياة…
-
“استكشاف عالم المراتب: من الاختيار إلى التأثيرات الصحية والتكنولوجية”
•
في عالم يتزايد فيه الاهتمام بجودة النوم وأثرها على الصحة البدنية والنفسية، تبرز أهمية اختيار المرتبة المثالية كمكون رئيسي لتحقيق تجربة نوم مريحة وصحية. فمع تنوع الخيارات المتاحة من المراتب مثل مراتب الذاكرة، والمراتب الهجينة، والمراتب المصنوعة من مواد مستدامة، يصبح من الضروري معرفة كيف يمكن لكل نوع أن يتناسب…
-
العلاقة بين نسبة الأصابع وجودة النوم وتأثيرات التعرض للأندروجينات قبل الولادة
•
تُعتبر جودة النوم عاملاً أساسياً يؤثر بشكل مباشر على الصحة العامة والرفاهية النفسية. ومع ذلك، لا يزال فهم العوامل المؤثرة في أنماط النوم محدودًا. في هذا السياق، يبرز نسبة طول إصبعي السبابة والرجل (2D:4D) كعلامة فريدة لقياس التعرض الهرموني قبل الولادة، حيث يعكس هذا النمط الاختلافات الجنسية ويتعلق بتعرض الأجنة…
-
تأثير تقنيات مراقبة مستوى الجلوكوز على النوم وخوف نقص السكر في الدم لدى الأطفال المصابين بالسكري من النوع 1 وأهاليهم
•
في عالم مرض السكري من النوع الأول، يمثل التحكم في مستويات السكر في الدم تحديًا مستمرًا للأطفال وأولياء أمورهم. يتناول هذا المقال تأثير استخدام مضخات الأنسولين وتقنية المراقبة المستمرة للغلوكوز على نوعية النوم ومخاوف انخفاض سكر الدم لدى الأطفال وذويهم. من خلال تحليل بيانات دراسة عابرة تم تنفيذها على مدار…
-
تقييم فعالية التحفيز الدماغي غير الجراحي في علاج اضطرابات النوم بعد السكتة الدماغية
•
تعتبر الاضطرابات النوم بعد السكتة الدماغية (PSSD) من المضاعفات الشائعة التي تؤثر على نسبة كبيرة من المرضى، حيث تصل هذه النسبة إلى نحو 78%. تؤثر هذه الاضطرابات بشكل كبير على جودة حياة المرضى واستعادة وظائفهم الحركية. يهدف هذا المقال إلى تقييم فعالية التحفيز الدماغي غير الجراحي (NIBS) كعلاج محتمل لتحسين…