الوسم: تغذية الرياضيين بعد الإصابة

تُعتبر إصابة الرباط الصليبي الأمامي (ACL) واحدة من الإصابات الشائعة التي تواجه الرياضيين، وهي حالة قد تؤدي إلى تغييرات جذرية في نمط الحياة والأداء الرياضي للمتضررين. يتطلب علاجها غالبًا تدخلاً جراحيًا مع إعادة تأهيل شاملة لضمان استعادة التحكم في حركة الركبة واستقرارها. ينضم هذا المقال إلى النقاش حول أسباب هذه…