الوسم: تحسين العافية

في عصر تتداخل فيه التكنولوجيا بشكل متزايد مع جميع جوانب حياتنا، تزداد المخاوف المتعلقة بصحتنا النفسية وتوازننا العاطفي. فقد شهدنا خلال السنوات الأخيرة ازدهار التطبيقات الذكية، وسائل التواصل الاجتماعي، والذكاء الاصطناعي، مما أثر بشكل عميق على كيفية تفاعلنا مع مفهوم الصحة النفسية. يُعتبر فهم هذا التأثير أمرًا بالغ الأهمية، حيث إنه يتطلب منا تقييم الفوائد…