الوسم: تحسين الأداء البدني.

تعتبر ساركوبينيا، التي تتميز بفقدان تدريجي لكتلة العضلات وقوتها ووظيفتها، تحديًا صحيًا متزايدًا خاصة بين كبار السن والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة. تشكل الأمراض الكلوية المزمنة، التي تتأثر بها ملايين الأشخاص حول العالم، إحدى العوامل الرئيسية التي تعزز من تدهور الصحة العضلية، مما يؤثر بشكل كبير على القدرات البدنية وجودة الحياة…