الوسم: تأثير الإجهاد
**”العوامل المؤثرة على صحة العظام: دراسات متعددة حول التغذية، الميكروبيوم، والبيئة”**
تعد صحة العظام من القضايا الصحية البالغة الأهمية التي تؤثر على جودة الحياة، خاصةً مع تقدم العمر وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام. في السنوات الأخيرة، تزايدت الأبحاث حول كيفية تأثير التغذية ونمط الحياة على صحة العظام، مما أدي إلى فهم أكثر عمقًا لتفاعل العوامل البيئية والوراثية والغذائية في الحفاظ على سلامة الهيكل العظمي.…
**”العوامل المؤثرة على صحة العظام: دراسات متعددة حول التغذية، الميكروبيوم، والبيئة”**
تعد صحة العظام من القضايا الصحية البالغة الأهمية التي تؤثر على جودة الحياة، خاصةً مع تقدم العمر وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام. في السنوات الأخيرة، تزايدت الأبحاث حول كيفية تأثير التغذية ونمط الحياة على صحة العظام، مما أدي إلى فهم أكثر عمقًا لتفاعل العوامل البيئية والوراثية والغذائية في الحفاظ على سلامة الهيكل العظمي.…
استراتيجيات مكافحة الشيخوخة وتأثيرها على مستويات التستوستيرون لدى الرجال المسنين غير النشطين
تُعدّ قلة النشاط البدني من أبرز المشكلات الصحية التي تواجه العالم اليوم، حيث تشير التقديرات إلى أن حوالي 30% من السكان لا يمارسون ما يكفي من التمارين الرياضية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة ويؤدي إلى وفاة مبكرة. في ضوء ذلك، يركز هذا المقال على أثر أساليب مكافحة الشيخوخة على مستويات هرمون التستوستيرون لدى…